#FEELITONTHEFIRST

#FEELITONTHEFIRST

by marlies|dekkers

Most breast cancer patients (almost 75%!) have discovered the disease themselves. Early detection is incredibly important to be able to prevent needing very heavy surgeries and treatment. That’s why team marlies|dekkers is here to remind you to #feelitonthefirst!

The awareness campaign, started by Nalie Agustin, encourages (young) women to self-examine their breasts regularly: every first of the month. Unlike many people think breast cancer does not have an age limit, so let’s team up and remind each other. Self-examine your breasts, snap a selfie, post it with #feelitonthefirst and nominate your friends to do the same. Let’s take our lives into our own hands, literally.

How to do a breast self-exam:

STEP 1: Look at your breasts in the mirror with your shoulders straight and your hands on your hips. You’re looking for breasts that are their usual size, shape and color, and that are evenly shaped without visible distortion or swelling. If you see any of the following changes, bring them to your doctor’s attention: dimpling, puckering or building of the skin, a nipple that has changed position or an inverted nipple, redness, soreness, rash or swelling.

STEP 2: Raise your arms and look for the same changes.

STEP 3: Squeeze your nipples and look for any signs of fluid or discharge coming out of one or both nipples.

STEP 4: Time to feel! Use your right hand to feel your left breast and the other way around. Use a firm, smooth touch with the first few finger pads, keeping the fingers flat and together. Use a circular motion to cover the entire breast from top to bottom and side to side, from your collarbone to the top of your abdomen, and from your armpit to your cleavage. It’s best to do this both while lying down and while standing or sitting, but even a quick check is better than no check. Many women find that the easiest way to feel their breasts is when their skin is wet and slippery, so they like to do this in the shower. Plus: you’re just standing there anyway, right?

Don’t hesitate to visit your doctor if you’ve noticed a lump or other breast change that is new and worrisome. Trust your intuition and get it checked, just in case.

For more information about self-examination, visit www.Breastcancer.org.

 

Most loved
Podcast by the pool

Marlies Says

Podcast by the pool

by marlies|dekkers

I LOVE a good podcast. When done well, it is both informative and relaxing. On top of that, the intimate quality of it can make me me feel like I am having a really good talk with a very clever friend.

Cool moves for a hot bod

Marlies Says

Cool moves for a hot bod

by marlies|dekkers

Did you know that my bikinis and bathing suits are burpee proof? Thanks to their perfect fit and quick-dry material, you can turn the pool and the beach into your gym!

Behind the scenes: hairstylist Bianca van Zwieten

MD Friends

Behind the scenes: hairstylist Bianca van Zwieten

by marlies|dekkers

Meet Bianca van Zwieten: professional hairstylist and total boss babe. She has over 20 years of experience in hairdressing, and 10 years of experience as an International Session Stylist in fashion. During these years she has won the most prestigious hairdressing award in the Netherlands, The Hairdresser of the Year Award, at the Coiffure Awards gala. She also won the third prize internationally in the Global AIPP awards held in London. Bianca’s work can be seen in magazines such as Elle, Vogue, Marie Claire and Grazia, and… on the runway of my FW20 fashion show!

marlies|dekkers lingerie

Marlies|dekkers heeft een grote variëteit aan lingerie wat gedragen kan worden door iedereen en voldoet aan iedere vrouw haar behoefte. Naast het aanbieden van producten op onze webshop, houden we een blog bij in de categorie ‘Maison Marlies’ waar over verschillende onderwerpen geschreven wordt zoals; Waarom 50 worden fantastisch is, een 5-stappenplan voor het kopen van lingerie voor jouw vriendin, vrouw of partner , hoe je lingerie als deel van je outfit maakt en andere leuke onderwerpen.

Maison Marlies

In Maison Marlies blog kun je van alles lezen over het leven achter en rondom het bedrijf. Of je nu wilt weten waar ze haar inspiratie vandaan haalt voor het ontwerpen van een nieuwe collectie, of dat je interesse hebt in haar levensstijl, gezonde recepten, of haar smaak in bijzondere kunst, je kunt het vinden in de blog. Deze zakenvrouw krijgt het voor elkaar om met een knipoog te schrijven over haar zakenreizen, shop avonturen, haar collega’s, vrienden en familie en zelfs over haar vakanties waar ze even helemaal tot rust komt. Wanneer je even niet meer weet hoe je jou goede bh maat kunt vinden, biedt Maison Marlies een aantal richtlijnen zodat je je boezem kunt schudden zonder dat je borsten eruit floepen. Comfort voor je buste is een combinatie van de juiste maat en de juiste kwaliteit. Je wilt toch geen onhandig ondergoed, terwijl dit eigenlijk heel makkelijk voorkomen kan worden door het dragen van hoge kwaliteit lingerie?! En wanneer je voorgevel goed op z’n plaats gehouden wordt kun je eindelijk volledig je vrouwelijkheid vieren. De blog geeft advies over het mixen en matchen van lingerie, over het stimuleren en inspireren van je eigen stijlgevoel en houdt je op de hoogte van de laatste trends.

blij met marlies|dekkers lingerie

Haar celebrity vrienden zijn ook erg blij met de perfecte pasvorm van de bh's van marlies|dekkers. Deze vriendinnen laten met trots hun sexy lingerie van marlies|dekkers zien in fotoshoots voor tijdschriften, en tijdens optredens, tv-shows of zelfs in films. Maison Marlies wijdt een speciaal gedeelte van de blog aan gerelateerde nieuwtjes en ontwikkelingen zodat je altijd op de hoogte blijft van de laatste ontwikkelingen rondom de speciale missie die de visie van Marlies’ ademt voor de toekomst.